导语：初冬进补先健脾！常吃“2黄1红1白”，健脾养胃，免疫力强少生病冬天到了，天气变得越来越冷，体质不好的人很容易生病，那么在初冬时节，要懂得及时进补，养好身体，才能
时间：2022-11-10 02:25:06
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导语：冬天，建议常给孩子吃5道蒸菜，增强体质，孩子爱吃身体好少生病冬天一到，天气格外冷了，若是体质差，很容易在这个季节里生病，所以在冬天，除了要防寒保暖之外，还要多
时间：2022-11-09 08:39:41
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导语：早餐补蛋白是重点！建议家长：给孩子常吃5道早餐，长得快又健康面对孩子的早餐，很多人都习惯随便糊弄，比如给孩子冲一碗芝麻糊；煮一碗速冻饺子等，虽然这些食物可以让
时间：2022-11-09 07:20:58
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导语：“冬喝汤，赛药方”，立冬后，建议常喝5碗汤，驱寒暖身身体好冬天到了，天气变得更加寒冷，出门要穿得暖和一点，回家后多吃些热乎的饭菜，让身体保持温暖，这样才不容易
时间：2022-11-09 06:14:41
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导语：冬天是“养骨黄金期”，建议中老年人：常吃这4种食物，强筋健骨进入冬季后，天气变得更加寒冷，尤其是一早一晚，冷得人伸不出手，不过年轻人还好，动一动就没事了，而中
时间：2022-11-09 03:26:11
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导语：建议大家：立冬后，把这“4宝”端上桌，暖身解馋又营养，别不懂立冬之后，每天都阴沉沉，冷冷的，在这种天气下，一定要注意防寒保暖，该穿就穿，别再“美丽冻人”了，还
时间：2022-11-09 02:03:29
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导语：“早餐吃得好，健康少不了”！常给家人吃4种高蛋白食物，身体好老话说：“早餐吃得好，健康少不了！”可见早餐对一个人的重要性，为了身体健康，请好好对待早餐，别随意
时间：2022-11-08 08:15:18
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导语：冬天干冷，建议大家：常喝5道汤，营养滋补抗寒，全家人吃得舒服进入冬季后，气候明显比秋天干燥很多，再加上越来越冷，稍不注意就会生病，尤其是老人和孩子需要多照顾。
时间：2022-11-08 07:13:38
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导语：早餐怎么吃才有营养？推荐5道早餐，每天换着做，老人孩子少生病早餐是一天之中最重要的一顿饭，不仅要饱腹，还要满足营养需求，只会吃白粥咸菜可不行，营养太单一了。那
时间：2022-11-08 05:45:36
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导语：立冬后，建议：常吃4种食物，健脾胃还护眼，让一家老小舒坦过冬冬天到了，天气变得越来越冷，在饮食方面需要多调整，为身体补充足够的营养，免疫力高了，再寒冷的天气也
时间：2022-11-08 03:08:47
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导语：立冬后，记得多吃这4种菜，便宜又好吃，滋润养人，安稳过冬立冬之后，就正式进入冬天了，从此时起，要注意防寒保暖，多穿点衣服，别轻易冻着，还要在饮食上多调节，才能
时间：2022-11-08 01:58:38
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导语：今日立冬，无论多忙，都记得吃“补冬3宝”，顺应时节，平安入冬立冬到了，冬天来了，天气将会变得越来越冷，也会越来越干燥，在很多人心中冬天是最难过的季节，那么从此
时间：2022-11-07 08:35:08
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导语：今日立冬，如果条件允许，中老年人记得吃4道菜，营养足好过冬时间过得真快，立冬到了！从此时起，要开始御寒了，别轻易冻着，不管是在家还是在室外，都要保持身体暖和，
时间：2022-11-07 07:32:30
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导语：“立冬一碗汤，不用医生帮”，中老年人记得喝5道汤，滋补暖身今日立冬，预示着冬季开始了，天气将会变得越来越寒冷，从这一天起，一定要吃好穿暖，避免着凉，尤其是中老
时间：2022-11-07 06:20:59
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导语：立冬补嘴空有讲究，多吃这4样，滋补又解馋，顺应时节安稳入冬立冬是冬季的开始，记得及时保暖，别再穿得太单薄了，在饮食上也要多调整，少吃生冷的食物，多吃温补的食物
时间：2022-11-07 03:12:26
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导语：“立冬吃3根，身体稳扎根”，“3根”指什么？今日立冬，别忘了吃立冬到了，在饮食上我们要及时做出调整，多吃冬季生长的食材，对身体更有益。俗话说：“立冬吃3根，身体
时间：2022-11-07 01:54:41
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天气逐渐寒冷！67岁内蒙大爷建议您：过冬谨记“二要，二不要”大家这几天有没有感觉到这气温是一天要比一天的寒冷了呢？反正一到这个季节，大家都喜欢干什么呢？小编最喜欢的就
时间：2022-11-06 06:23:21
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导语：老话“立冬补冬，补嘴空”！推荐5道菜，暖和解馋，天冷吃真舒服时间过得真快，明天就立冬了，意味着秋季结束，冬季开始。关于立冬，老话说：“立冬补冬，补嘴空”！那么
时间：2022-11-05 23:00:00
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导语：中老年人常吃4款早餐，食材多营养足，比白粥好，营养又好吃人一旦上了年纪后，体内的营养流失速度就会加快，若不及时补充的话，很容易生病。所以中老年人要重视每一餐的
时间：2022-11-05 23:00:00
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导语：11月7号立冬，记得多吃4样少吃2样，驱寒保暖增营养，顺利入冬时间过得真快，11月7号立冬，也就是明天，意味着正式进入冬季，天气将会变得更加寒冷干燥，大家要多注意了。在
时间：2022-11-05 23:00:00
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