在我们日常生活中，大家应该知道，要想自己的身体变得健康而且一年到头都不生病，就应该注意生活上方方面面的问题，毕竟自己的身体抵抗力提高了，那些疾病想要控制你自己都没
时间：2018-06-17 10:58:00
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▲本文受访专家：李业甫1934年12月生，国医大师，安徽省中西医结合医院主任医师、教授第三届国医大师李业甫如今已是84岁高龄，自1962年从业以来，他中医推拿临床一线奋战了58年，依
时间：2018-05-22 02:23:39
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想要让自己的身体健康，不至于受病痛的折磨，那么就要注意养生，一年四季都需要关注养生的问题。大部分的人其实都有养生的欲望，但是却又不知道应该要如何养生，其实一年四季
时间：2018-04-26 10:13:01
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我们常说养生，但也要有个重点。从我们日常的生活节奏来说，早上、中午、晚上都是养生的重点时间段。而在春季的这三个时段，有三件大事要特别注意，中老年朋友不可不知！这三
时间：2018-04-18 07:53:08
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听说聪明的人都知道这些养生知识。1、餐后喝茶不养生不少人喜欢饭后马上饮茶，其实这样很不科学。盲目喝茶，不仅起不到保健的作用，甚至会让身体越喝越差。因为茶叶中的鞣酸可
时间：2018-04-07 14:22:46
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中医讲究顺应时令养生，养生第一条就是顺四时。春生、夏长、秋收、冬藏，这是大自然的规律。春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾，这是历代中医总结出的“防未病”的做法。“上医
时间：2018-02-28 13:54:00
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走入春季，养生方法也该适时而变，祛湿春捂养阳是关键，多吃这四宝，身体基础棒棒哒！特别是雨水后，养生记住3个要素：“祛湿”“准备养阳”“春捂”。祛湿春季湿气加重，而此
时间：2018-02-23 22:49:00
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入小雪，天愈寒。《黄帝内经》有言说，“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔。如是则辟邪不至，长生久视。”那么，在冬季避寒就温，敛阳护阴，
时间：2017-11-23 07:38:22
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中医治疗离不开穴位，无论是拔罐、按摩还是针灸必须要熟悉一些养生穴位。那么，哪些穴位跟您最亲密呢？权威中医专家根据多年的临床经验，总结出简单有效的九大养生要穴。别看
时间：2017-11-13 06:18:47
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天气转凉，很多人开始出现口干咽干，心烦失眠等阴虚火旺的症状，而秋冬正是养阴的好时候，那么秋季阴虚体质的人秋季如何养生？如何调理呢？今天就和大家分享阴虚体质的人秋冬
时间：2017-10-07 00:02:52
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减肥是现在很多人都在做的事情，尤其是现在夏天的时候，大家都想甩一甩身上的脂肪，但是很多人都会觉得自己的减肥方式不好，减肥的效果不明显，所以很多人都在找快速减肥的方
时间：2015-05-27 02:53:00
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每个女人都想美丽，很多人认为女人美丽就是漂亮的脸蛋和火辣的身材，所以很多的女性朋友为了有好看的身材，而去减肥瘦身。但是大家知道减肥瘦身要注意哪些问题吗?今天小编就来
时间：2015-05-02 01:58:00
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荷叶茶适合爱吃油炸食品的女性原。荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色。饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油
时间：2014-11-06 16:00:00
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