为什么有的人长寿，有的人短寿?
有人会觉得这跟有钱没钱有关，认为富人有更好的条件去保养身体，即使生病了，治疗费用很多，也能够负担得起。从这一点上讲，确实会影响到寿命，因为大病会影响到寿命，能有条件去医治自然是好的。
也有人觉得跟基因有关，是否能长寿，看有没有长寿基因。这一点也是一个影响寿命的因素，一个家族中，自己的母亲、母亲的母亲等寿命都比较长，那么自己长寿的几率也是比较大的。比如英国皇室家族中，女王李丽莎白长寿，她的外公外婆在那个年代也是长寿的人。
不过，长寿还是短寿，这两个因素并不是决定性的，寿命受到很多因素的影响。在很多因素中，占比最大的其实是我们的生活习惯，而它包括很多方面。
寿命长的人，生活习惯往往是比较健康的。寿命短的人，可能不良习惯比较多，生活习惯长期不健康，会增加许多疾病风险，还会加快衰老，冠心病、脑梗等疾病如若没有得到有效的控制，就会影响到寿命。
对照看看，若下面这几个特征你都有，值得高兴，离长寿更近
性格开朗
若几乎没有什么社交，总是喜欢自己一个人待着，时间久了，容易孤独，特别是对于老年人而言，还容易增加抑郁的几率。而研究发现，性格开朗的人，更容易社交，精神更为放松，比较善于应对压力，有益身体健康。
心率较慢
在正常范围内，心率慢一点的人，更容易长寿。不过大家要注意，这是有底线的，过低对健康不利，要加以重视。
没有啤酒肚
有的话，说明腹部脂肪多，而这对于身体健康不利，会增加多种慢性病风险。
对寿命影响很大的是生活习惯，那么到底该怎么做呢?不妨来看看我国心血管专家胡大一教授总结的健康生活“三字经”：
管住嘴，迈开腿;
零吸烟，多喝水;
好心态，莫贪杯;
睡眠足，别过累;
乐助人，心情美;
家和睦，乐百岁。
一共36个字，但却囊括了很多方面，也都比较好理解，并不难做。
对于胡教授自己来说，他的体重合理。他的父母以及很多弟弟都有高血压，而他的血压常年保持平稳。这坚持和管住嘴迈开腿有很大关系。
零吸烟，一根都不要吸。另外，胡老还说不要吸二手烟。
现在很多人每天的饮水量都不足，很多人不爱喝水，或者只有等到很渴了才喝。应该要主动喝，早起一杯，上午下午各三杯，睡前一杯，根据自己的身体情况酌情加量或减量。另外，在运动时候也要注意补水，可以带个水杯。
现代人压力大，很多人已经出去过度劳累的身体状态中，但没当回事。慢性疲劳也是一种病，长期下去，疲劳程度不断加重，体内器官功能会受到影响，如心脑血管。
除了自身的好习惯，家庭和睦和谐，也有利于长寿，特别是对于老人而言。人老了，子女也有自己的家庭，还要工作，比较忙，没有那么多时间陪伴他们，若是自己独居的，可能更容易孤独。家和睦，对于身体和心理健康都有益，更易长寿。
可见，长寿的秘密就藏在日常习惯中，贵在坚持，这36个字，可以读懂却坚持做下去的人，相信长寿的几率是比较大的。
除此以外，疾病对寿命的影响也比较大，心梗等心血管疾病对寿命的影响就是比较大的，对比，胡老对于心脏支架也有自己的看法，对于部分心梗患者来说，是有必要安装的。他表示，这是一项好技术，但是有明确的适应症，若是用到不需要的患者身上，那就会弊大于利了。
对于需要的患者来说，它是可以救命的。不过，他也直言，支架不可能起到预防心梗的目的。
对于有需要的患者来说，建议及时安装，不过要注意，这并不是治疗的结束。术后怎么做带来的影响是很大的，患者应遵医嘱科学服用药物，注意养成健康的生活习惯，定期复查，远离烟酒。
在运动这一方面，根据自己的情况适度进行，是可以的，也是有好处的，不是放了之后就只能休养不能锻炼了。钟南山钟老体内就放过，而他有坚持运动的习惯。
说一千道一万，长寿其实并不是什么难事，若以上提到的几个特征你都有，值得恭喜。影响寿命的因素中，基因遗传等是我们无法改变的，但是生活习惯可以，想要健康长寿，不妨看看胡大一教授总结的三字经，通俗易懂，并照着做。对于心血管不好的人来说，要理性看待心脏支架，不需要不放，需要及时放，不要盲目相信一些谣言以至于最后耽误了治疗，影响到寿命。
