“妈妈，奶奶不洗澡，身上有味道，她为什么不洗啊”
“奶奶不是不洗，只是比我们洗的次数少一点而已”
上幼儿园的女儿在房间问妈妈，奶奶在外面听到了，心里想着，以后自己要勤洗了，以免孙女不想靠近自己。
冬天到了，天气冷了，你还是每天都洗澡吗？可能有的人一人是一天一遍洗，也有很多人一周洗两次或者一次。对于上了年纪的人来说，可能次数会更少，甚至有的人整个冬天都不会洗。
为什么很多老人到了冬天就不爱洗澡了？
可能有以下几个原因：
① 觉得自己每天不出汗，或者出汗很少，用不着洗。
② 天冷，担心洗完后会着凉，一些老人的体质本就弱，担心洗出问题。
③ 由于身体原因，一个人不好洗，不想麻烦家人。
④ 担心摔倒。
人长时间不洗澡，身体会怎样？
身上会逐渐出现难闻的味道
不洗的前几天，还没有出现，一天天过去了，汗液和死皮堆积，再加上细菌，身上就会开始出现异味，有臭臭的味道。对于老年人来说，本身就容易出现老人味，这样一来，就会变得更明显。
出现皮肤瘙痒、过敏等皮肤问题
时间长不洗，就会痒，可能对于一些部位，你只是轻轻搓或抓挠一下，就能搓出泥来了。皮肤上细菌较多，毛孔被堵塞，经常抓挠，还容易引来炎症。
很多人洗澡和洗头是一起的，不洗澡时头也没有洗，时间长了，会有头皮屑，也会痒，经常一抠，指甲里可能都是白泥，闻起来也不好闻。久而久之，头皮环境也会受到影响，头发的健康与正常生长或也会受到影响。
增加虱病风险
以前人容易感染该病，跟卫生条件不好有关，但是想现在条件好了，这一个因素可以很好的避免了。虱病也比较以前大大减少了。但是如果长期不洗，虱子等小虫子可能就会在人身上安营扎寨，影响健康，引起的瘙痒等表现，也对人的日常生活有很大的影响。
冬天到了，几天洗一次澡比较合适呢？
这个没有标准答案，因人而异，合理清洁，不要过度即可。
我的建议是：年轻一点的人，冬季每周洗2-3次比较合适，老年人每周洗1-2次比较合适。如果你经常运动，出汗多，一两天洗一次也是可以的。
另外，对于生活在不同地区的人来说，洗的次数也不一样，比如北方人冬季洗的可能就比南方人少。不过，关于南北洗澡，也是不一样的，南方人可能只是冲澡，每次洗的时间是很短的，但北方就不一样了，洗的时间比较长，比如要先泡一会才更好搓泥。
对于从事不同工作的人来说，洗的次数也有不同。
那么，早上洗还是晚上洗好呢？
个人有个人的看法，有人觉得早上洗有好处，也有人觉得晚上洗好，有利于促进睡眠，其实这都没错，早晚都可以，看你平时的习惯即可。
不过有一些时间段不建议大家洗：
很饿的时候或者吃饱时，不要立马洗，以免影响到消化，洗的过程中出现不适。
喝完酒后不要太着急洗，以免洗的时候引起头晕，如果没有被及时发现，带来的影响更大。
刚锻炼完不要立即洗，不仅是凉水澡，还有热水澡，都不要立刻就洗，以免引起晕倒、感冒。
对于老年人来说，在洗澡这件事上，可能要注意的地方会更多一点，若是方法错误，洗错了，会带来健康隐患，严重时甚至可能会影响到生命安全，不可忽视。家里有老人的不妨早点看看，提醒他们注意，也要对老人洗澡这件事加以关注。
老年人洗澡，要注意什么？
第1点，控制时间
很多老人比较喜欢泡澡，觉得舒服，还可以歇歇，但是不建议太久，控制在15分钟左右即可。洗时间太久，容易影响到正常血供，引起头晕，特别是已经有三高等慢性病的老人更要注意。
第2点，避开盆浴
建议老年人淋浴，若是盆浴，可能自己更想多洗一会，但是时间太长并不好，淋浴更好点。而且若是盆浴，还可能会增加滑倒的风险。
对于行动不便的老人来说，可以坐着洗。
第3点，控制温度(洗澡水温和室内温度)
并不是烫一点更好，略高于体温即可。也要注意室内温度，房间可以暖和一点。
另外，还有一点也要提醒大家，不论是年轻人还是老年人都要注意，那就是洗的时候不要过于用力的搓泥，这样反而不利于皮肤健康，洗完后可能会引起瘙痒、干燥，适度搓一搓即可。如果有皮肤有破损的，就不适合搓了，以免加重不适。
总而言之，洗澡虽然很简单，但若洗不对，对身体健康的影响还是很大的，长期不洗不利于健康，过度洗也不利于健康，适度才是有益健康的。对于老年人来说，冬天没有必要洗太勤，以上几点要注意。另外，上文一提到了关于洗澡的其他一些要注意的地方，希望大家也要了解。
