当你决定减肥的时候，身边就有一大堆人站出来了。
当你吃得少的时候
有人说：吃得少降低基础代谢，这是不科学的，不对
当你晚上不吃晚饭的时候
有人说：不吃晚饭不健康，会反弹，对减肥根本没有用
当你早饭吃的简单又少的时候
有人说：早饭一定要吃饱吃好，要面面俱到才健康
当你吃得少不运动的时候
有人说：除非你一直这么吃，不然一定反弹，赶紧跑步跳绳跳操游泳爬楼梯动起来吧
我想说的是，我就是这么瘦下来的，吃的很少，清淡到难以想象。
反弹？没这回事儿！
代谢差？不，我很健康！
一个嘴都控制不住的人，怎么会有毅力靠运动瘦下去？
所以，瘦身首先是控制嘴，其次是抗饿，过不了这个关，几乎没有成功的。
亲爱的友友们，你们在减肥的路上都遇到什么令人无语的阻拦呢？欢迎给小溪留言
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