相信男性朋友们都是知道精子的重要性的，如果它不健康，带来的影响是多方面的。但是和精子相关的一些知识，很多男性或并不是很了解，了解的比较片面，也有的人走入了一些误区。
关于它，比如就有“一滴精十滴血”、“精尽人亡”、“禁欲可以提高其质量”等说法，这些说法是真的吗？男性有必要正确了解，走出认识误区，今天这篇文章就和大家聊聊。
一滴精等于十滴血？精尽人亡？该如何正确看待与理解？
这是假的，两者之间划不了等号，另外这样说也很夸张。它和血液对于人体都是很重要的，但是组成的成分是不同的。精液中大多数都是水，然后有少量的脂肪等营养物质。
这句话其实是想要告诉大家它是珍贵的，希望大家不要理解错了，不好和血液相比较。另外，有的男性还会觉得它是高营养的，但其实从成分上看，虽然有，但也并不是非常高，也不能将它作为营养品。补充营养，可以从饮食入手，或者在医生指导下用科学的医学方式补充。
有人说男性的一生中，只能射精六千次，用完了，生命就到尽头了，其实这个说法也不靠谱，是假的。
在这一点上，男性和女性不一样，正常来说，男性身体健康，各项功能正常，是不会出现这种情况的。有的男性老来得子，就很好的证明了这一点，并不是说只要上了年纪就不会排出了。
至于次数也不是这样，一般来说，他们一生中平均排出的次数是7200次，在这其中，通过自慰的方式排出两千次。当然了，这只是平均，对于不同的男性来说，是不相同的。
虽然有在性生活中猝死的情况，但之所以出现这一结果，一般是跟其自身换有某种疾病有关，比如心脑血管疾病。在此过程中，情绪过激，刺激到了血管，从而增加了风险。
关于这句话，其实也是在告诉男性朋友们它的重要性，不要过度损耗，若是长期精气不足，对身体健康不利，可能会影响到寿命。有句古话说：“老泄残精，人穷寿尽”，老年男性要注意，其实年轻男性也要注意。
那么，男性多久排出一次比较合适？长期不排出，可以提高它的质量吗？
关于这一点，大家要知道，长期不排和过度排出，都是不利于身体健康的，憋着并不会提高其质量，反而容易降低，影响到它的健康，而且时间久了还会增加排精障碍的几率，影响到身体功能。
多久排出一次，没有标准答案，因人而异，不同男性的体质不一样，其他情况也不同，总是一句话，适度即可。男性可以根据自己的感受来看，比如经常感到疲劳的话，其实就是身体在提醒你要注意休息了。
正常情况下，男性一次排精的量是多少？多一点或少一点有影响吗？
一般来说，在2-5毫升之间。若是过少，比如不到1毫升，或者过多，超过八九毫升的话，可能对健康是有影响的，前列腺疾病、输精管道出现异常等原因会引起过多和过少。
不过，男性判断他是不是正常的，除了量的多少，也要看其他几点。一般来说，身体健康的情况下，它的颜色、味道也会是正常的，如果出现异常，男性则要重视。
它的颜色一般是乳白色的，有时可能会偏淡黄一点，不过一般来说，这跟其质量并不直接挂钩。如果颜色异常，比如发红了，男性一定要重视，早点就医。
它的味道，有人说像石楠花的味道。有一定的味道是正常的，相反，若没有，其实反而要注意。
数量减少、质量下降，跟什么因素有关？
如果这样和男性说，可能很多人会不淡定，或者不想承认，但其实你知道吗？这一趋势已经是全球性的了，人类生殖快讯期刊上的一项研究发现了这一点，全球男性平均精子数量和浓度都在下降，而且下降幅度是比较大的，超过了50%。
不仅如此，这个现象还逐渐在年轻化。近些年来，全国多个精子库都有消息称，大学生的精子质量堪忧。
而之所以起数量和活力都在下降，跟很多男性生活中的不良习惯有关，长期存在，对它造成的不利影响。希望下面这些坏习惯，若你有的话，要及时改掉，不要一直不当回事。
长期吸烟、酗酒、熬夜、不运动、精神压力你过大、过度劳累、乱吃药、不注意个人卫生与清洁、长时间待在高温环境中等，这些习惯不仅不利于它的健康，对男性体内其他器官也有不良影响。另外，也包括心理上的。
所以，希望男性朋友们要对此有正确的了解，在生活中注意保持健康的生活方式，改掉坏习惯。如果它出现异常了，不要迟迟不就医，不要觉得尴尬或不好意思，有问题解决问题，不要因此置身体健康于事外。
以上，就是关于精子的一些知识点，看到这，相信大家已经有了更进一步的了解，男性朋友们要重视，早点走出认识误区。
