疫情刚开始时，很多人做核酸时还不习惯，甚至有的人被“捅”的恶心、想吐。这么长时间了，疫情尚未结束，现在很多人已经习惯了经常被捅，特别是当自己所在地区有了病例或无症状感染者时，检测的频率还会增加，每天一检，不用通知自己都会自觉去亮码 、检测。
不过，时间长了，有的人的积极性就没有之前那么高了，觉得每天都做，少一天也没什么影响，觉得没有必要天天都做。
没有必要每频繁核酸？
有没有必要，要看自己所在地区的情况，有的地方没有天天做，有的每天都在做。
谁不想早日恢复到以前那种不用每天戴口罩的正常生活呢？之所以检测的频率比较高，也正是为了早日恢复正常。
对于一些地区的情况来说，每天都做，是为了更精准地筛查出感染者，从而及时进行干预，避免更多的人被感染。而如果只是测了一次，可能会出现假阴性的情况，这在之前是出现过的。
为什么会出现“假阴性”、“假阳性”的情况呢？
对于前者，上面已经说到了一点原因：仅一次检测。
除此之外，还跟下面这些因素有关：
样本不合格，会影响到检测结果。之所以会不合格，可能跟采样时操作不到位有关，或者跟保存方式不当有关。
检测时间不合适，也会影响到结果。
另外，如果是违规的话，也可能出现这一结果。
对于检测出的这两种情况，国家卫健委临床检验中心副主任李金明也表示，可能跟下面这些原因有关：
现在大规模核酸检测的工作量是很大的，一批与一批之间可能出现反应管密封工作没有做好的情况，这时候，若碰到一个阳性样本，可能结果就会受到影响，出现假阳性。
另外，样本与样本之间发生了交叉感染的情况，受到了污染，也会出现这种情况。
对于检测的方式，现在很多时候都是混检，在不是大规模检测中，如果是个人去医疗机构检测，有的也会被问是混检还是需要单检。
那么，单检和混检这两种检测方式有什么不同？分别适合什么人群呢？
单检就是一个人的采集咽子对应的放到一个采集管中，进行单独检测。
混检则是多个人的放在一个里面进行检测，比如有五个人的放一起的、十个人的放一起的。如果结果是阴性，说明这些人是安全的，如果是阳性，这这些人单独隔离，也要进行复核确定这一结果。
现在疫情防控已经常态化，混检是可以大大提高检测效率和速度的，降低扩散风险。
不过这种方法一般来说，更适合在人群总体阳性率很低的情况下进行，而瑞昱以下几类人来说，可能就不太建议了：
重点地区的人群，比如自己所在的小区有病例或者无症状感染者，比如前往医疗机构就诊的人群。
不管是哪种检测方式，一般来说，只要是规范、正确操作的，准确性基本一致，大家不必太担心。
反复检测，才能有效确诊是不是阳性，为了更精准地发现感染者，避免传播，希望大家要积极配合检测。
在检测前、中、后，以下这些事项提醒大家要注意：
建议检测前半小时最好不要抽烟喝酒；检测过程中都要注意戴好口罩，不要随意摘下与人聊天；检测完之后，不要逗留，要及时离开。对于接种新冠疫苗的人来说，间隔48小时后可进行检测。
疫情持续那么长时间以来，对于确诊的人群来说，身体健康受到影响，而不管是确诊、无症状或者是安全的人群，很多人的心理健康都受到了影响。
关于疫情对大众心理健康影响的调查报告显示，精神心理问题突出。《英国医学杂志》上的一项研究也发现了它对人体精神健康的影响：
发生认知障碍风险增加80%、睡眠障碍风险增加41%。
疲惫、焦虑、孤独，甚至有的人对未来感到无望，这些不良的情绪对于身体和心理健康都不利，那么，面对“新冠疲劳”，我们该如何调整呢？
建议大家养成好的生活习惯，比如给自己每天要做的事列一个计划表并按照上面的一项一项去执行，这样有利于你找到你的节奏。
也要学会珍惜，虽然我们的出行不像以前那么，有的小区进行封控管理，不如趁着这个时间，好好陪伴家人，多交流沟通，有助于更好的了解，增进感情。
当然了，心态依然要调整好，做好个人防护依然是很重要的，戴口罩、勤洗手等。
总之，反复的核酸检测是为了提高效率，更精准地筛出感染者，若只检测一次，可能会出现假阴性，假阳性和假阴性的结果，跟以上这些原因有关，关于检测的方式，也希望大家要正确看待，积极配合检测。面对这种“大流行性疲劳”，以上这些建议，大家可参考下。
参考资料：
1. 核酸检测为什么会存在假阳性、假阴性？专家详解.全国党媒信息公共平台.2022.06.09
