体质是个人受先天遗传以及后天环境的交互影响，产生的具有“寒”“热”“虚”“实”特征的身体特质。不同体质者在形体、生理、心理、病理反应状态、发病倾向等方面各有特点。
时间：2019-02-16 15:55:26
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得益于科技的力量，现如今，只要我们轻轻动动手指就可以在网上获取到许多信息。这其中亦包括了养生信息。信息虽然容易查到，但是这些信息却不一定都是对的。不少有关于养生的
时间：2019-02-14 08:31:14
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中国中医科学院西苑医院治未病中心副主任医师孙其伟一年之计在于春，一日之计在于晨，养生也要讲究时间段，可以遵循“早养胃，午养心，晚养百脉”的原则。辰时(早上7～9点)，胃
时间：2019-02-12 07:26:39
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随着中秋的到来，天气也变得越来越凉快了，在天气转换的时候容易患上感冒或者导致其他的并发症，所以在秋季一定要做好养生工作，男性在秋季如何养生。男性在秋季如何养生呢？
时间：2019-01-28 02:36:15
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【胃肠好习惯】胃接收从嘴巴吃进去的食物，搅碎之后与消化液混合一起，形成黏稠、营养容易被肠道吸收的粥状物；小肠吸收营养，也是重要的免疫器官，人体七成以上的免疫细胞都
时间：2019-01-25 01:41:07
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现在已经进入了三九阶段，此时是进补的黄金时间段，只要保养的好就能够让身体得到充足的能量，远离受到疾病的侵入，一旦错过就需要再等一年，在三九阶段如何来进补呢。进入三
时间：2019-01-24 05:43:47
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近些年养生成为了人们关注的问题。如果平时不注意保养，一旦身体出现了不适，不及时调理身体会越来越差，最后就会诱发疾病。那么养生要怎么做呢？让我们来看看“三懒三勤”养
时间：2019-01-11 05:45:33
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老祖宗的智慧不得不让人佩服，几千年来，他们总结了很多养生经验，下面分享99条，条条都是精华
时间：2019-01-09 08:47:02
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冬季是匿藏精气的时节。气候寒冷，寒气凝滞收引，容易使旧病复发或加重。所以我们在冬季，需要特别注重养生进补、颐养身体。冬季养生，离不开五个原则：养肾为先、温食忌硬、
时间：2018-12-16 09:00:24
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是真是假？日常生活中，我们常常被一些生活小常识弄得七荤八素、晕头转向。一天不能吃两个鸡蛋、小龙虾里有寄生虫、吃豆腐致癌……这个不能吃、那也不能碰，这些"养生常识"到底
时间：2018-09-14 02:46:30
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现在人们越来越注重养生了，保持健康的养生方法，能够提高身体的免疫力，改善了亚健康的状态，那就跟着小编来了解一下生活中的养生小常识吧。生活中的养生小常识有哪些？1、锻
时间：2018-08-14 07:25:33
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在我们日常生活中，大家应该知道，要想自己的身体变得健康而且一年到头都不生病，就应该注意生活上方方面面的问题，毕竟自己的身体抵抗力提高了，那些疾病想要控制你自己都没
时间：2018-06-17 10:58:00
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▲本文受访专家：李业甫1934年12月生，国医大师，安徽省中西医结合医院主任医师、教授第三届国医大师李业甫如今已是84岁高龄，自1962年从业以来，他中医推拿临床一线奋战了58年，依
时间：2018-05-22 02:23:39
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想要让自己的身体健康，不至于受病痛的折磨，那么就要注意养生，一年四季都需要关注养生的问题。大部分的人其实都有养生的欲望，但是却又不知道应该要如何养生，其实一年四季
时间：2018-04-26 10:13:01
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我们常说养生，但也要有个重点。从我们日常的生活节奏来说，早上、中午、晚上都是养生的重点时间段。而在春季的这三个时段，有三件大事要特别注意，中老年朋友不可不知！这三
时间：2018-04-18 07:53:08
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听说聪明的人都知道这些养生知识。1、餐后喝茶不养生不少人喜欢饭后马上饮茶，其实这样很不科学。盲目喝茶，不仅起不到保健的作用，甚至会让身体越喝越差。因为茶叶中的鞣酸可
时间：2018-04-07 14:22:46
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中医讲究顺应时令养生，养生第一条就是顺四时。春生、夏长、秋收、冬藏，这是大自然的规律。春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾，这是历代中医总结出的“防未病”的做法。“上医
时间：2018-02-28 13:54:00
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走入春季，养生方法也该适时而变，祛湿春捂养阳是关键，多吃这四宝，身体基础棒棒哒！特别是雨水后，养生记住3个要素：“祛湿”“准备养阳”“春捂”。祛湿春季湿气加重，而此
时间：2018-02-23 22:49:00
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入小雪，天愈寒。《黄帝内经》有言说，“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔。如是则辟邪不至，长生久视。”那么，在冬季避寒就温，敛阳护阴，
时间：2017-11-23 07:38:22
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中医治疗离不开穴位，无论是拔罐、按摩还是针灸必须要熟悉一些养生穴位。那么，哪些穴位跟您最亲密呢？权威中医专家根据多年的临床经验，总结出简单有效的九大养生要穴。别看
时间：2017-11-13 06:18:47
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