人们常说养生，但也要有个重点。从我们日常的生活节奏来说，早上、中午、晚上都是养生的重点时间段。而在夏季的这三个时段，有三件大事要特别注意，今天医生带您一起详细解读
时间：2019-07-02 12:15:31
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根据不同的体质选择不同的养生方法，只有让阴阳保持平衡状态才能保持身体健康，其实只要掌握4点就能够增加抵抗细菌和病毒的能力，可减少疾病的发生，从而达到健康长寿的目的。
时间：2019-06-19 08:39:42
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很多人对于养生都不陌生。提到养生就想到老年人每天早上练太极的身影，固定的水杯里面的枸杞，穿秋衣秋裤等标志性的代表。总而言之，养生在很多人眼里是代有类似嘲讽的意味的
时间：2019-06-07 09:29:24
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掌握好养生小秘诀，不仅能达到延年益寿的功效，同时也辅助治疗慢性疾病。其实养生的方法有很多，比如经常梳头、运动眼睛、坚持散步、漱口水等，养生方法简单易做。养生小秘诀
时间：2019-06-06 09:41:32
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人的身体就像一台机器，如果一直让它运转而不进行适时保养的话就会出现各种小毛病。如果近期的你感觉身心疲惫，那就是身体在提醒你该进行养护了。接下来就为大家介绍几个简单
时间：2019-05-03 06:06:36
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1.肚子饿时不可硬挺不要随便推迟进食时间，否则可能引起胃肠性收缩，出现腹痛、严重低血糖、手脚酸软发抖、头昏眼花，甚至昏迷、休克。经常饥饿不进食，易引起溃疡病、胃炎、消
时间：2019-04-24 00:47:54
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养生在中医看来比治病更为重要，在《黄帝内经》中提到“上工治未病，不治已病，此之谓也”，所以在中医看来未病预防比生病再求医更为重要。那么自古以来中医们又是如何进行养
时间：2019-04-23 07:29:49
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健康是一个永恒的话题，很多女性为了追求外在的美而忽略了健康本身，实际上女人最大的追求应该是拥有一个强健的身体，它会让你由内而外散发着光芒。女性一生要养成的7个好习惯
时间：2019-04-22 06:09:40
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每当提到养生，许多人都琢磨过怎么补身体。其实补身体不一定要用什么名贵秘方，香港医务通告诉大家日常只要注意好下面这8点事项，就是最好的养生方式。1.不能缺早餐：这是更快
时间：2019-04-21 01:17:11
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北京的春天，脚步匆匆。但养生的脚步一点都不能匆忙。春天清热防干燥一到春天，很容易咽喉肿痛、口干舌燥，在清热去火的同时，这份养生指南请您收好：第一：早梳头晚泡脚。《
时间：2019-04-09 07:40:18
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护颈椎、养血管、降血压，养生大工程要取得好结果，最要在意日常的小积累，怎么做呢？1.这样养颈椎↓2.这样养血管↓3.这样降血压↓4.这样防痔疮↓5.这样护骨↓6.这样养胃↓再简单
时间：2019-04-06 13:39:18
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随着全面小康时代的到来，国民的健康素质原来越高。从90后“空巢老人”到真正意义上的中老年人，都非常注重养生。但中医师提醒，普通民众要学会分辨网络上各种各样的方法，切忌
时间：2019-04-03 01:41:07
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作者：李军主任医师硕士生导师心血管内分泌科副主任单位：昆明市中医医院（云南中医药大学第三附属医医院）随着国家大健康战略的提出，同时，对中国传统文化乃至中医经典的热
时间：2019-04-01 23:30:00
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许多人都知道养成良好的生活习惯对健康的重要，但其实良好习惯带来的好处，是有依据的。例如，每天花一分钟时间，用双手掬一捧水，清洗鼻腔，能够有效预防和治疗各种鼻炎。下
时间：2019-03-29 06:58:27
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对于中老年朋友养生是一件非常重要的事情，如果平时不加注意的话就会导致身体出现各种各样的问题，在中医方面来说，养生其实也是非常简单的事情，只需要多加注意以下的这些事
时间：2019-03-20 06:54:58
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这篇文章，由易友周天明老师创作。如果觉得不错，就在文末赞个赏，鼓励作者，支持曾师智慧传播哦~你好！在为你揭露养生最高的境界是什么之前，我需要问你一个问题，你是否现在
时间：2019-03-20 03:04:12
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贵的产品一定就是好的吗？从健康角度讲，还真不一定！健康不需要太多真金白银！6个便宜的养生方法，我们早就告诉过你了！1.牙膏：买便宜普通含氟的就足够！防蛀、美白、抗敏感
时间：2019-02-23 04:41:42
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健康的生活方法，应该从早晨开始，特别是在起床后。即使是一些小小的行动对一天的生活都会产生影响。所以，起床后，做一些正确的动作，可以延长寿命，做错事可能会导致意外，
时间：2019-02-22 07:04:24
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