我公司有个姐姐，出纳，每次子公司来报账，都有抱怨半天，有的人自己口臭还不知道，老凑的很近说话，幸亏现在大家都带口罩的多，要不真的被熏晕
这有几种办法，润肠通便，而且做法都非常简单，有见效超快的，有平时可以长期喝，改善体质，从而缓解便秘的，解决口臭、长痘、大肚腩的毛病，跟我一起来看看吧
火龙果香蕉蜂蜜汁
食材：火龙果 半个，香蕉1个，蜂蜜2勺
做法：
火龙果和香蕉去皮，切丁，蜂蜜用温开水调好，放入破壁机中，3分钟即可。
苹果黄瓜蜂蜜水
食材： 黄瓜1个 ， 苹果1个， 蜂蜜1勺
做法：
黄瓜不去皮，盐水搓洗干净，切成片，苹果不去皮，去核，盐水搓洗干净后切块。 把食材放入破壁机或者榨汁机就OK了
黄瓜能清肠刮油，苹果维生素丰富，加点蜂蜜，清爽可口。
雪梨黄瓜汁
食材：雪梨半个，黄瓜半根，蜂蜜
做法：
把雪梨和黄瓜用盐水洗干净，不用去皮，梨需要去核，放到榨汁机或者破壁机都行，矿泉水300毫升，看个人口味加一点蜂蜜，榨成汁。剩下的半个食材第二天吃过早饭再来一杯，清肠刮油，制作超简单。
甘蓝西芹汁
食材：羽衣甘蓝叶子，西芹一根，香蕉1根，苹果一个
做法：
温开水400克，破壁机或者果汁机里一榨，就OK了
喝完肚子嘟噜嘟噜，保证第二天大便顺顺畅畅，也可以第二天早上喝，效果超好
生菜猕猴桃汁
食材：半个猕猴桃，半根黄瓜，半个梨，3-4片生菜
做法：
早起喝一杯，上午跑了2次厕所，感觉整个人神清气爽
怎么样？总有一款适合你，来试试吧，取材方便，制作简单有效！
我是小溪，一个热衷美食减肥瘦身的普通人，每日分享各种小妙招，关注我，我们一起变瘦变美哒哒
