小区的几位阿姨坐一起晒太阳时，聊起了长寿的话题：有人说自己能活到80岁就可以了，活太久也不是一件好事，要家人照顾。有人说心态要好点，不要刻意的去想自己能活到多少岁，人
时间：2022-12-05 03:15:00
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“我再和说最后一遍，你以后尿尿时能不能注意点，尿完后把马桶边上擦一下!实在不行的话，你以后坐着小便!”妻子上完厕所后冲坐在沙发上看电视的老公喊。“哪有男人坐着尿尿的？
时间：2022-12-05 01:07:03
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对于很多人来说，检查之后拿到报告单时，自己都会先看一遍，先看结果，然后再看不太的指标有没有出现“↑”或“↓”。如果出现了，就会比较担心，觉得如果是正常的话，是不会
时间：2022-12-05 01:05:21
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#冬日生活打卡季#冬天不想出门锻炼，又怕囤积赘肉，不如在家做开合跳训练吧！不需要占用你太多时间，每次只需10分钟，就能提升活动代谢，让身体持续
时间：2022-12-04 08:17:44
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冬天这个季节，气温毕竟低，很多人会宅在家不运动，还喜欢吃各种美食，这样是很容易发胖的。冬天也是燃脂的黄金季节，如果你能做对一些小事，有助
时间：2022-12-04 08:14:31
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很多人说，只吃水煮菜，没有营养，减不下肥，我不知道别人，吃水煮菜对我非常有效，我猛减肥的那段时间，中午都是水煮菜，1个月减了20斤，当时的体重接近140斤了，我身高才158厘
时间：2022-12-04 07:10:19
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我自己曾经成功减肥的经历，从140斤减到105斤，没有反弹，我的体会就是当饮食变得规律，当运动变得规律，当生活习惯也有规律时，身体会慢慢的健康的瘦下来，而不需要过多的节食
时间：2022-12-04 07:07:25
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一九二九不出手、三九四九冰上走......虽然现在离一九还有好几天，但现在已经冻的伸不出手了，尤其是上下班骑小电驴的人，等红绿灯的时候不搓一搓真的要冻掉了。很多人也会安慰
时间：2022-12-03 21:25:00
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居民A：“现在的医院啊，真是想赚钱想疯了啊!”居民B:“怎么说?”居民A：“前段时间身体有点不舒服，去医院检查一下，医生给我开了很多检查单子，我跑一个上午都没有检查过来。
时间：2022-12-03 20:25:00
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对于糖尿病患者来说，最痛苦的不是要天天吃药，控制血糖，预防糖尿病并发症，而是看见好吃的只能远远观望，流口水的份。尤其是含糖的食物，是碰都碰不得，说受罪也是受罪。既
时间：2022-12-03 20:20:00
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民以食为天，想要身体健康，自然是要多关注一点吃的，去年大家对“泡脚酸菜”作恶连连，最近几个月“科技与狠活”又让大家对外面食品的安全问题多一点重视。最近发生一件事更
时间：2022-12-03 19:20:00
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“哎，这次的药物费用又得先垫付，之后回到老家后再报销，好麻烦啊，异地看病真不容易”在排队拿药方时，王女士和一起排队的人聊了起来。王女士父亲生病到大城市治疗，这期间
时间：2022-12-03 19:00:00
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自疫情开始到现在，让我们更知道免疫力对身体健康是多么的重要。一般来说，很多人都认为它越强越好，说明这个人的身体就更好，不容易生病，但真的是这样吗？关于免疫力，可能
时间：2022-12-03 18:15:00
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健身是一件十分有意义的事情，但是，有的人选择了健身，却是三分钟热度，坚持不下去。有的人坚持健身一段时间后，由于各种事情选择了中途停止锻炼，只有少部分
时间：2022-12-03 12:55:08
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每个人都希望遇见一个更优秀的自己，而懒惰让你变得没有追求，而自律，可以让你成就更好的自己。学习这几个自律行为，让你跟岁月做
时间：2022-12-03 06:27:16
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越来越多人开始健身，坚持健身的好处是很多的，比如：强身健体、提升免疫力、改善肥胖问题、抵抗身体老化速度，保持年轻的状态。不过，健身的选择
时间：2022-12-03 06:24:56
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我同一个办公室的姐姐，大概47或者48岁了，看起来超级年轻，一点看不出来小孩都大学毕业上班了，我们都很羡慕她，是吃了什么长生不了的灵丹妙药了么，后来，和她很熟悉了，真的
时间：2022-12-03 05:00:14
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我从接近140斤减到105斤，并且维持住没有反弹，目前在100斤左右徘徊，主要靠的就是饮食上的控制与选择，我一般不吃外卖，偶尔去外面吃饭，这个在所难免人情往来，大部分都是自己
时间：2022-12-03 03:04:41
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又到一年12月，距离2019年12月份的新冠肺炎出现已经过去3年，人生有几个3年?大家在这场与炎症对抗的斗争中慢慢的意识到了身体健康的可贵，大家的养生意识也是越来越高涨。最近很是
时间：2022-12-02 22:40:00
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一说到胖，很多人的眼里就会联想到一捏一大把的肥肉，还有爬楼梯气喘吁吁的样子。如今的生活条件是越来越富足了，一个不注意，瘦子就会变成胖子，虽然身材是自己的，但肥胖本
时间：2022-12-02 20:05:00
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