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很多人煮姜汤散寒不去皮,其实错了!太多人不了解,原因告诉你
端木先生下班的时候淋了一场大雨,整个人都冻得瑟瑟发抖,再加上冷风一吹,这鼻涕就忍不住往下流了。回家以后连打了几个喷嚏,也是让端木先生的媳妇心中有些担忧。准备好热水
时间:2022-12-05 22:50:00
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大妈买面条久煮不断,怀疑商家可能加了胶?商家道出真相
欧阿姨听邻居说最近小区旁边的面条店里做了一种新面条,味道不错很劲道。欧阿姨听了之后心中也想着去弄一点,晚上让老头子回家做两碗面条尝尝鲜。欧阿姨等到老公司马大叔傍晚
时间:2022-12-05 21:50:00
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早上起床“第一件事”不是穿衣喝水,按顺序做好6件事,效果不赖
最近几年大家的养生意识逐渐高涨,开始注重生活方方面面有没有什么不足之处。比如补充水分这件事,很多人在早上穿衣起床后的第一件事就是喝一杯水润润喉,同时也有利于身体健
时间:2022-12-05 21:15:00
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中医上“冬不藏精、春必病温”是什么意思?冬天养生应该如何做?
去看中医的时候看见中医说的一些专业术语,要不是内行人,还真是听不懂。简单的几个词语就将你的病症总结了,其实不是他们懒得说话,而是因为从古至今,中医的表述总是言简意
时间:2022-12-05 20:45:00
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几块钱一瓶的维生素B2,是高血压的“克星”?知道的人真是太少了
高血压一直是我国中老年高发的慢性疾病,如今还有二十几岁的年轻患者。虽然高血压本身对身体并没有什么伤害,但是高血压的并发症对身体的伤害却上升到生命层次了,像是脑梗、
时间:2022-12-05 20:30:00
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戒烟30天后,身体会有何变化?烟瘾、酒瘾、色瘾,哪个危害更大?
现代很多人都感到“压力山大”,而对于很多人来说,吸烟成了他们释放压力的一个途径,长期下去,而长期吸烟,让很多人有了烟瘾,特别是男性朋友。有的人知道吸烟有害健康,但
时间:2022-12-05 19:00:00
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走路降血糖却走坏了膝盖,糖尿病人群该如何运动?冬泳适合吗?
对于糖尿病人群来说,光吃药是不行的,还要注意养成良好的生活习惯。而在生活方面,运动是很重要的一环,人若是长期不运动,容易肥胖,增加糖尿病等慢性病风险。郭阿姨查出该
时间:2022-12-05 18:30:00
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腿毛少跟肾虚有关?肾虚的男性,身上有共性,对照看看望没有你
“你腿毛好多啊,为啥我的那么少”“这跟遗传有关吧”“我听说腿毛少是因为肾虚,不知道真的假的”肾虚,是现在很多人有的一个问题,不仅是男性,女性也会有。对于男人来说,
时间:2022-12-05 18:00:00
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为什么会得“甲减”?甲减患者,是不是一直要吃优甲乐?
“原来我不是真的胖,而是生病了...”给学生上完课后,李女士终于有时间看手机了,一打开手机,被吓一跳,闺蜜发了20多条消息,而自己刚看到,于是赶忙看消息,这么多条消息中,
时间:2022-12-05 17:25:00
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每天坚持200个俯卧撑,长期坚持,这些好处会找上你
人过30,为什么要多做俯卧撑训练?随着年纪的增长,我们肌肉会呈现流失趋势,精力水平也会下降,自身健康指数也会随之下降。而每天坚持200个俯卧撑,
时间:2022-12-05 10:47:02
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5个简单、粗暴的自重动作,你会瘦得更快,养成易瘦体质
冬天在家利用琐碎时间动起来,可以避免赘肉的堆积,不知不觉瘦下来,明年秀出好看的大长腿、马甲线身材。下面这几个适合居家训练的自重动作,简单
时间:2022-12-05 10:41:59
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坚持8个方法,中年妇女变身中年少女
网络上流行的中年少女,说的是35-55岁之间的中年女性朋友们,在烟熏火燎的人间烟火中,依然热爱生活,保留少女的纯真,是经历世事沧桑后的淡定形容和自信美丽。我们无法改变生活
时间:2022-12-05 08:57:45
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巨清肠!我的刮油掉秤汤!我一周喝三次,意想不到的效果
有很多粉丝朋友们给我留言,小溪,你是怎么瘦下来的?瘦下来是怎么保持不反弹的呢?其实我从140斤,减到了105斤,确实经历了很多的减肥方法,后来没有反弹,目前在100斤左右,主
时间:2022-12-05 08:22:51
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减脂餐怎么吃?3日低卡食谱,2个月让你腰围下降5cm
减脂人群,三餐应该怎么吃,才能健康的瘦下来?不要过度节食,不要单一饮食,挨饿减肥会让你越减越肥。想要健康的瘦下来,我们需要合理搭配食材,
时间:2022-12-05 07:37:48
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减肥的人,早起坚持这几件事,让你燃脂一整天
减肥一定要选对方法,早起后是燃脂的黄金时间段,有些好习惯一旦养成,可以提升身体代谢,让你早上消耗更多卡路里,打造一副易瘦体质。减肥的人,
时间:2022-12-05 07:36:24
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劝告男人:日常的4个坏习惯,在悄悄摧毁你的前列腺,尽早改掉
对于男人来说,前列腺的健康不仅关系着房事的质量。对于还没有结婚的男孩而言,前列腺的健康还关系着自己的生育问题。但不幸的事,前列腺对男人们这么重要,它确是一个非常脆
时间:2022-12-05 05:11:07
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中老年要注意!专家建议:冬天洗头2不该、洗澡3不宜,都是小细节
老人总说冬天最难熬,这话怎么说?人上了年纪,身体就如被使用很多年的机器一样,零件老旧,开始出现各种各样的问题,容易生病。尤其是在冬天,天寒地冻的,中老年体格素质差,
时间:2022-12-05 05:09:51
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半夜身体出汗浸湿床单,你以为是体热,可能是其他疾病,建议了解
在夏天要是不开风扇,不开空调的话,身上肯定是非常的黏腻的,汗水能一滴一滴的下来。但有些人就算在秋冬季节半夜睡觉也会盗汗连连。《黄帝内经》里有一个词叫“寝汗”,意思
时间:2022-12-05 05:09:07
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空腹不能吃香蕉、喝牛奶?其他4种食物你还在空腹吃?生病别后悔
小时候大家就会听家长说,空腹的时候这个不能吃,那个也不能吃,经常被点名的就是香蕉、牛奶等食物,说空腹吃了对肠胃不好、对心脏不好的,说的怪吓人的。这些大人口中的“空
时间:2022-12-05 05:07:12
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感染HIV,就是艾滋病患者?艾滋病有“后悔药”!成功率有多高?
对于病毒感染引起的疾病,很多人都认为只要感染了,查出体内有这个病毒,就是说明自己中招了,成为该病患者了。但其实并不是这样的,一般把这类人群称为“××病毒感染者或者阳
时间:2022-12-05 05:04:20
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45岁后,建议少吃细粮,多吃这5种“粗粮食物”,身体健康少生病
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春天要多吃蒸菜,少油清淡,试试这5道好吃的蒸菜,营养又健康
学习瘦子的这几个好习惯,你也能变易瘦体质
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“饭前喝汤,胜过药方”!分享4道汤,好喝又营养,润燥养胃
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