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2020-04-02  星期四
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秋季化痰止咳的汤有哪些

秋季,大多数的人会出现季节性感冒,就会咳嗽痰多,特别难受,所以我们秋季养生要做的就是润肺,多喝一些化痰止咳的汤都对身体有帮助。下面我来给大家介绍几种秋

| 来源:未知 | 2019-04-15 | 335人浏览
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霜降的养生主食是怎样的

霜降已过,这个时候雨水少,天气干燥,如果我们不小心就很容易上火,所以在这个时候大家要注意吃一些润肺的饮食,下面就为大家介绍一下关于霜降的养生主食。 中

| 来源:未知 | 2019-01-16 | 525人浏览
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怎么吃红枣养生效果好

红枣是一直是公认的滋补益气的好食物,但是却不是所有的人都可以做到正确健康的吃红枣,所以会在无形当中让更多的营养流失掉,下面小编为大家推荐正确吃红枣的方

| 来源:未知 | 2019-04-15 | 273人浏览
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秋季吃莲藕有何功效与作用

秋令时节,莲藕大量上市,这个时候很多人都喜欢吃莲藕,因为天气干燥,莲藕有润肺止咳,安神的作用,多吃可以补肺养血。莲藕,毫无疑问地成为时下的“当家菜”。

| 来源:未知 | 2019-01-14 | 606人浏览
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秋季清火吃什么食物好呢

秋季少雨,气候相对来说是比较干燥的。再加上秋季气温转凉,大家的食欲也好转,吃多了大鱼大肉,难免出现上火的情况。那么,秋季清火吃什么食物好呢?下面为大家

| 来源:未知 | 2019-04-15 | 364人浏览
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吃冰镇西瓜会有哪些坏处呢

夏天因为天气的原因,很多人都比较贪凉,喜欢吃一些冰镇的食物,比如说冰水,雪糕,特别是冰镇的西瓜,西瓜有利尿、降暑的作用,但是如果经常吃冰镇西瓜,对我们

| 来源:未知 | 2019-01-14 | 352人浏览
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秋季滋补的素食有哪些

滋补保健身体当然需要从健康饮食开始,除了最常见的一些有非常高营养价值的肉类食物之外,很多的素食也有比较高的滋补功效,下面就来盘点可以起到滋补功效的素食

| 来源:未知 | 2019-04-15 | 770人浏览
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秋季养生食疗方法有哪些

在秋季的时候天气也是比较干燥的,在这样的季节人们最好是能够从饮食上来加以调理,避免由于干燥的天气导致人们出现一些疾病。但是在提及秋季养生食疗方法的时候

| 来源:未知 | 2019-06-24 | 697人浏览
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秋季感冒如何应健康饮食

进入秋季的时候,气温不是非常的稳定,温差也比较大,所以在这种情况下如果没又注重自己的身体保健,那么就很容易导致感冒的发生,那么你知道秋季感冒应该注意那

| 来源:未知 | 2018-11-19 | 539人浏览
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哪些食物能御寒功效

深秋季节天气会变得越来越寒冷,所以很多人都会发现手脚开始冰冷,因此就需要提醒你注意做好防寒保暖工作,那么哪些食物可以起到御寒功效呢?看看下面小编给大家

| 来源:未知 | 2019-04-10 | 507人浏览
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有什么好的办法可以缓解嗓子疼

到了秋天,天气特别干燥,我们嗓子也会感觉疼,这个时候我们一定要好好护理嗓子。那么有什么好的办法可以缓解嗓子疼,不要着急,小编有办法。下面我来给大家介绍

| 来源:未知 | 2019-06-24 | 458人浏览
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适合秋天喝的粥有哪些

秋天气候发生很大变化,气候干燥,人们容易出现口干舌燥、干咳无痰等燥热现象。适当喝粥,则能和胃健脾,润肺生津,养阴清燥。在煮粥时,加入梨、萝卜、芝麻等药

| 来源:未知 | 2018-11-19 | 510人浏览
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秋季怎样正确进补?

秋季交际是养生调理的重要季节,只有我们在这个时间段提高身体的免疫能力,才可以有效的预防因为气温骤降,给自己身体带来一些疾病。健康饮食专家解释,秋季进补

| 来源:未知 | 2019-04-10 | 402人浏览
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了解各种萝卜的养生功效

在秋季饮食中,有一种“秋后萝卜赛人参”的说法,但很多朋友并不了解萝卜的营养价值。今天,健康饮食专家就为你揭秘“萝卜赛人参”说法的由来,让你了解各种萝卜

| 来源:未知 | 2019-06-19 | 470人浏览
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大家如何健康饮食

相信这几天大家都感觉到了,秋季如何抵抗秋老虎?明明已经凉了一段时间的天气,这两天又渐渐有了燥热之感。这可是“秋老虎”在发威了。“秋老虎”会给人带来些许

| 来源:未知 | 2018-10-24 | 217人浏览
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秋食白色果蔬的功效有哪些

食疗是国人的传统习惯,也是一种长远的养生行为。“秋凉多‘食白’,养神益气力。”从中医五行来讲,白入肺、黑入肾。肺色为白,属秋天。所以,秋食白色果

| 来源:未知 | 2019-04-10 | 392人浏览
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秋季有哪些养生蔬菜

秋季天气转凉,健康饮食专家提示这个时候我们的饮食要有改变,应该吃一些合适的秋季饮食。接下来,小编我就为你介绍一些养生蔬菜,非常适合你在秋凉时食用,一起

| 来源:未知 | 2019-06-19 | 355人浏览
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秋季气温多变该怎么吃

秋天的到来,让气温变得非常多变,可是如果气温多变的话,不注意就容易给自己的身体带来不利影响很容易倒至身体上火。下面我们就去介绍一下,可以帮助你防止秋燥

| 来源:未知 | 2018-10-24 | 279人浏览
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秋天特别适宜食用的饮食有哪些

秋天天气又比较干燥,无论是身体里还是皮肤都需要滋润滋润,银耳可以说在一年四季里都比较适合食用,但是相对来说秋天特别适宜食用银耳。 银耳营养价值很高,自

| 来源:未知 | 2019-03-25 | 510人浏览
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吃哪些食物可以御寒

随着天气转凉,不少人又开始出现手脚冰凉等健康问题,这个时候御寒很重要。那么,你知道在天气转凉时,吃什么食物可以御寒吗?下面,专家介绍了一些秋季饮食,帮

| 来源:未知 | 2019-06-19 | 426人浏览
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